Course curriculum

    1. Tu espacio

    2. Música para tus prácticas de yoga

    3. Manual de Anatomía

    4. Manual de Vinyasa

    1. Camatkarasana

    2. ANATOMÍA: Introducción a los huesos

    3. ANATOMÍA: El Esqueleto Axial

    4. ANATOMÍA: La Pelvis

    1. Virabhadrasana I

    2. ANATOMÍA: Extremidad Inferior

    3. Ejercicio Extremindad Inferior

    4. ANATOMÍA: Extremidad Superior

    5. ANATOMÍA: Articulaciones

    1. Chaturanga - Surya Namaskar B

    2. Respiración en Surya Namaskar B

    3. ANATOMÍA: Introducción a los Músculos

    4. ANATOMÍA: Músculos del Esqueleto Axial

    1. Salamba Sirsasana

    2. ¿Cómo asistir?

    3. ANATOMÍA: Músculos del Esqueleto Apendicular

    4. ANATOMÍA: Líneas Miofasciales

    1. Prácticas de Asana y Pranayama

    2. Kakasana

    3. Pranayama: Nadi Shodhana

    4. Savasana Guiado

    5. ANATOMÍA: Sistema Nervioso

    6. ANATOMÍA: Sistema Respiratorio

    7. ANATOMÍA: Respiración y Yoga

About this course

  • $1,200.00
  • 54 lecciones
  • 12 horas de contenido de video

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